Dieta alcalina para bajar de peso – Cómo perder peso con una dieta alcalina y alimentos alcalinos

¿Que ocurre en el interior del cuerpo por el exceso de acidez?

Mediante la creación de la acidez en las células de la sangre, los tejidos y el
cuerpo, estos alimentos artificiales típicos tales como (la comida rápida, los
alimentos procesados​​, los dulces, toda la levadura que contienen algunos
productos, etc.) pueden interferir en la producción de energía sana y con
frecuencia provocar un aumento de peso con posterioridad. La razón de esto es
la respuesta del cuerpo a un exceso de acidez: almacena los desechos ácidos en
forma de grasa en las células para proteger a los órganos vitales.

La acidosis consiste en la sobreacidificación de las células de nuestro cuerpo,
y es la razón de que se provoquen muchas enfermedades, ya que interrumpe las actividades
y funciones celulares, y esto es lo que causa el sobrepeso. Para protegerse de
un daño potencialmente grave, el cuerpo crea nuevas células de grasa para
almacenar el ácido adicional. Sin embargo, tan pronto como cesa el ambiente
ácido en el cuerpo, se elimina la grasa en éste ya que no es necesaria. Literalmente
se derrite.

¿Cómo perder peso con una alimentación alcalina?

El entorno interno del cuerpo es ligeramente alcalino, por lo que exige una
dieta que también sea ligeramente alcalina. Todo el proceso metabólico del
cuerpo depende de un ambiente alcalino. Nuestro sistema interno vive y muere en
el nivel celular, todos los billones de células que componen el cuerpo humano
son ligeramente alcalinas, y se debe mantener la alcalinidad para que el cuerpo
humano pueda funcionar y permanecer sano y vivo .

Una alimentación alcalina (dieta alcalina para bajar de peso) hará que los
antojos de alimentos disminuyan de forma natural, ya que la acidez dentro del
ambiente interno del cuerpo se neutralizará a través de los elementos que
forman las dietas alcalinas. Una vez que el terreno interno se alcaliniza con
agua y comida alcalina de acuerdo con una dieta alcalina ( = dieta para bajar
de peso), el cuerpo se encuentra libre para soltar los residuos ácidos y quemar
la grasa. De esta manera, su nivel de pH también se equilibrará, y cada órgano
funcionará mejor, apoyando un metabolismo saludable y haciendo que el control
del peso sea mucho más fácil.

Algunos buenos alimentos alcalinos

Verduras y hortalizas frescas, son algunos de los alimentos más bajos en
calorías, de menor cantidad de azúcar y la mayoría de ellos son alimentos ricos
en nutrientes de la tierra (y contienen altas cantidades de fibra ) .

Los alimentos alcalinos son sobre todo las verduras. De los más alcalinizantes
son el trigo, el pepino fresco y algún tipo de brotes. Además, limas , tomates
y aguacate también tienen un efecto alcalinizante en nuestro cuerpo, al igual
que la mayor parte de las semillas, el tofu, la soja, las almendras frescas, o el
aceite de oliva.

¿Cuáles son los resultados de una dieta alcalina para bajar de peso?

Una vez que se inicia una dieta alcalina para bajar de peso, la mayoría de las
personas descubren que su pH se vuelve de forma natural más alcalino. Uno llega
a ver cómo ciertos tipos de comidas crean un entorno muy ácido y aprenden a
ajustar sus hábitos alimenticios para llevar un mejor control del peso. Cuando
se logra el equilibrio del pH a través de los alimentos alcalinos y de unos
hábitos alimenticios apropiados, el cuerpo disminuye de forma natural a su peso
saludable, los antojos de alimentos disminuyen, los niveles de azúcar en sangre
se equilibran y los niveles de energía del cuerpo aumentan de manera notable.

Así que cualquiera que esté dispuesto a seguir el camino de mejorar la salud, lograr
una pérdida de peso y lograr más energía en su cuerpo, debe tener en cuenta las
ventajas de la dieta alcalina para lograr un equilibrio óptimo del pH en el
cuerpo. Es ideal para cualquier persona con ganas de construir una base para
una buena salud, tanto ahora como en los años venideros.Permiteme recomendarte un ebook que cambiará tu vida o en los casos más extremos… la salvará. Durante meses estuve buscando información sobre la dieta alcalina, INFORMACIÓN DE CALIDAD, y no fue hasta que adquirí el ebook «Dieta Alcalina Para Sanar y Adelgazar» que la encontré.

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